ما هي الإدارة الصحية

منظمة الصحة العالمية

أنظمة التشخيص و العلاج

أنظمة الرعاية الطبية

العلاقة بين التعليم و الرعاية الصحية

 العلاقة بين التعليم والصحة:

عادة تتمتع الأسر التي نالت قدرًا كبيرًا من التعليم بصحة أفضل، فالتعليم بالنسبة للوالدين وخاصة الأم يلعب دورًا هامًا في صحة الطفل حتى قبل الولادة وطوال فترة الطفولة، وكذلك فالأمهات اللاتي نلن تعليمًا أفضل سيتزوجن ويشرعن في تكوين أسرة في سن أكبر، مما يقلل من المخاطر الصحية للولادة المبكرة، كما أنهن يمارسن الصحة المنزلية بصورة أفضل وينتفعن بالخدمات الصحية بصورة أنجح، وهن بصورة عامة أفضل حالاً للحصول على المعلومات المتعلقة بالصحة والعمل بموجبها.

 

اِقرأ المزيد...

كيف تتصرف حيال آلام ظهرك

 حالة محيرة

إذا كنت تشعر بالحيرة ولا تعرف كيف تتصرف حيال آلام ظهرك، فإنك لست وحدك في هذا. كثير من مرضاي يكونون في حالة ارتباك مماثلة عندما يحالون إلي لأوقع الكشف الطبي عليهم، تماماً مثلما أصابت الحيرة نفس الأطباء الذين أحالوهم إلي. ودعوني أحكِ لكم قصة شائعة إلى حد ما لمريضة، تصور مدى صعوبة الحصول على التشخيص الصحيح وخطة العلاج المناسبة. " تريزا"  امرأة في الأربعينات من عمرها وقد أصيبت بألم في ظهرها دون سابق إنذار. ومع وجود ثلاثة أطفال مفرطي النشاط عليها أن ترعاهم، لم يكن ألم ظهرها يعد نبأ ساراً بالنسبة لها. وعندما زارتني لأول مرة في عيادتي، كانت تشعر بالفعل بإرهاق عصبي. فقد قال لها أحد الأطباء إنها تعاني من مشكلة " ديسك" ؛ في حين أخبرها آخر أن الديسك (وهو القرص الغضروفي بين الفقاري) على ما يرام، وأن مشكلتها تكمن في أربطة الظهر. ثم جاء آخر ليقول لها إنه على ما يبدو لا توجد أي علة في ظهرها على الإطلاق؛

اِقرأ المزيد...

خطة العلاج التي تلائم مشكلة ظهرك

 وبتحديد تلك " الإحداثيات"  بدقة، يمكنك أنت وطبيبك رسم " خريطة"  لخطة العلاج التي تلائم مشكلة ظهرك أنت تحديداً، والأهم من ذلك، تحديد المتطلبات الخاصة بشخصيتك وأسلوب حياتك. وهدفي من هذا المقال أن أساعدك على التعرف على موقع وماهية الألم الذي تشعر به في ظهرك، وتعريفك بالخيارات العلاجية المختلفة التي ستعيد إلى حياتك الحركة والنشاط. انضم إلى الجماهير أولاً، ليكن عزاؤك أنك لست وحدك. فهناك عدد هائل من الناس يعانون من إحدى مشاكل الظهر بشكل أو بآخر. دعونا ننظر إلى آلام العنق بشكل مستقل عن آلام الظهر ونقيم حجم تغلغل كل منهما في المجتمع. تشير تقديرات الأطباء إلى أن

اِقرأ المزيد...

الدراسات العلمية و علاج آلام الظهر

 نشر الدراسات العلمية

تتقدم  مهنة الطب للأمام عندما يكون كل من الأطباء والمرضى على علم بما يجرى على الساحة. وفي " عصر المعلومات"  الذي نعيشه اليوم، ستجد وفرة من المعلومات عند أطراف أصابعك على جهاز حاسوبك. لكن كيف يمكنك أنت وطبيبك أن تميزا الغث من الثمين من المعلومات وما الحديث منها وما يعد قديماً عفي عليه الزمن؟ من أساليب مجاراة أحدث البحوث الاطلاع على الدراسات العلمية التي تجري بأسلوب جاد، والتي تتبع أسلوب الانتقاء غير التمييزي للعينة randomized، والمصممة بحيث تبين لنا ما يصلح كعلاج. والنقطة المهمة هنا، تبيان ما يبدو أنه لا يحقق النجاح. والدراسات جيدة التصميم تساعد الأطباء على الاطلاع الدائم على آخر نتائج الأبحاث والقضايا والأسئلة البحثية الدقيقة التي لم يجب عنها بعد. ومن المتبع عادة أن تنشر الأبحاث العلمية المدونة سواء في المطبوعات أو عبر الوسائل الإلكترونية في الدوريات العلمية المتخصصة ذات المكانة الرفيعة.

اِقرأ المزيد...

احم ظهرك أثناء الأعمال المنزلية

 نصائح للأعمال المنزلية وأعمال الحديقة

أثناء وقوفك لتأدية الأعمال المنزلية المعتادة مثل كي الملابس أو طي الغسيل، اجعل إحدى قدميك مرفوعة دائماً فوق مقعد قصر. وإذا كان الجلوس مريحاً لك أكثر، فاجعل ركبتيك أعلى قليلاً من وركيك واثنهما بزاوية 50 درجة. اجلس وقدماك مستقرتان بصورة مريحة على الأرض. وإذا لم تبلغ قدماك الأرض، فضع كتاباً أو مقعداً صغيراً أسفلهما. ولما كان تنظيف الأرض بالمكنسة الكهربائية من الممكن أن يلقي عبئاً ثقيلاً على ظهرك، فاجعل تنظيف الغرف على مراحل، ولا تستخدم المكنسة الكهربائية لأكثر من5-10 دقائق في كل مرة. وإذا كنت تهوى أعمال الحديقة بشدة، فاستعمل الأدوات التي تسمح لك بالوقوف منتصباً؛ واجلس القرفصاء أو اركع بدلاً من الانثناء من عند الخصر؛ ونظف الحشائش واجلس عندما تكون الأرض رطبة والطين طرياً

اِقرأ المزيد...

أخبارنا على Google Plus